Вы когда-нибудь ловили себя на том, о каких вещах или явлениях вы думаете, когда не думаете ни о чем?
На самом деле, мы не можем думать ни о чем. Чтобы думать ни о чем, нужно учиться очищать сознание от пассивного (шумового) думания, а это совсем не просто. Удается такое каким-нибудь мастерам дзен-буддизма, практикующим технику "хлопка одной ладони" или чего-то подобного.
О чем же думаем мы, когда не думаем ни о чем?
На самом деле у нашего мозга есть множество задач, которые необходимо решить. Нужно, например, сохранить всю информацию, которая поступает извне, рассортировать ее, важную упаковать так, чтобы при необходимости извлечь ее как можно быстрее, а от неважного избавиться, так как ресурсы у мозга ограничены.
И вот когда мы отключаемся от текущих задач, мозг как раз и занят изучением, классификацией и распределением накопленной информации. Происходит это почти без нашего участия, но иногда "информационные шумы" проникают в наше сознание и мы будто поверхностно касаемся "мыслительного потока".
Конечно, основную работу по "усваивани" информации мозг проделывает во время сна (поэтому сон так для нас важен). Но и во время дневного бодрствования мозгу иногда нужно "упаковать папки".
Так что, если вдруг вы ловите себя на том, что думаете ни о чем, не стоит считать это бесполезным занятием, а лучше поискать место поуютнее и поспокойнее, чтобы процесс усваивания информации прошел более эффективно. Зачастую такая "подзагрузка" бывает очень полезной.
На самом деле, мы не можем думать ни о чем. Чтобы думать ни о чем, нужно учиться очищать сознание от пассивного (шумового) думания, а это совсем не просто. Удается такое каким-нибудь мастерам дзен-буддизма, практикующим технику "хлопка одной ладони" или чего-то подобного.
О чем же думаем мы, когда не думаем ни о чем?
На самом деле у нашего мозга есть множество задач, которые необходимо решить. Нужно, например, сохранить всю информацию, которая поступает извне, рассортировать ее, важную упаковать так, чтобы при необходимости извлечь ее как можно быстрее, а от неважного избавиться, так как ресурсы у мозга ограничены.
И вот когда мы отключаемся от текущих задач, мозг как раз и занят изучением, классификацией и распределением накопленной информации. Происходит это почти без нашего участия, но иногда "информационные шумы" проникают в наше сознание и мы будто поверхностно касаемся "мыслительного потока".
Конечно, основную работу по "усваивани" информации мозг проделывает во время сна (поэтому сон так для нас важен). Но и во время дневного бодрствования мозгу иногда нужно "упаковать папки".
Так что, если вдруг вы ловите себя на том, что думаете ни о чем, не стоит считать это бесполезным занятием, а лучше поискать место поуютнее и поспокойнее, чтобы процесс усваивания информации прошел более эффективно. Зачастую такая "подзагрузка" бывает очень полезной.
Нет, думается обо всем, но ни о чем конкретно. просто мысли скачут с одного на другое. Типа серфинг по мыслям)))
ОтветитьУдалить